Aanbieding!

Personal Training buiten de deur

60,00675,00

Personal training buiten de deur betekent gezond blijven!

Met het Happy Life PT (Personal Training) word je persoonlijk begeleid door een ervaren personal trainer. Je gaat aan het werk met je gezondheid in het buitenlucht. Tijdens de personal training buiten de deur krijg je ruim de mogelijkheid om meer te ontdekken over je lichaam en spieren en daardoor ook meer eruit te halen. Veel aandacht wordt besteedt aan het voorkomen van blessures tijdens trainingen!

 

Wat zijn de voordelen van een Personal Training buiten de deur?

  • Je energielevel opbouwen
  • Lekker bewegen en trainen in het buitenlucht is goed voor je gezondheid en je mentale gezondheid
  • Ademhalingstechnieken om langer vol te houden kunnen in het buitenlucht gemakkelijker toegepast worden
  • Heel veel persoonlijke aandacht
  • Correct gebruik van spieren, zonder risico op pijn of blessures
  • ‘Geheime’ spieren leren kennen en trainen
  • Training afgestemd op JOUW doelen
  • Zonder moeite een trap kunnen oplopen
  • Professionele begeleiding van een doorgewinterde expert.

Ben je op zoek naar een leuk en origineel cadeau voor een kennis? Of wil je jezelf verwennen?

Maak nu een afspraak voor een Personal training sessie buiten de deur! Na je bestelling neemt onze personal trainer contact je op om de eerste training te plannen.

De 1 op 1 Personal training buiten de deur duurt tussen 50 en 60 minuten en kan op diverse locaties plaatsvinden.

Een 1 op 1 Online Personal training duurt tussen 30 en 40 minuten en kan gedaan worden met Zoom, Teams of eventueel WhatsApp.

De Personal training PT-Plus duurt tussen 50 en 60 minuten en kan online of buiten de deur gevolgd worden.

Wissen

Beschrijving

Personal training buiten de deur betekent gezond blijven!

Heb je wel eens deelgenomen aan een personal training buiten de deur?

Of neem je meestal deel aan een fitness les in een fitnesscentrum?

Bewegen is altijd goed, maar er zijn nadelen. In een fitness les sta je vaak met 20-30 mensen in een kleine ruimte te bewegen, terwijl de trainer alles voordoet. Er is geen individuele aandacht.  En als je bewegingen niet goed worden uitgevoerd, zul je op termijn last krijgen van pijn, mogelijk zelfs blessures.

Hoe dan ook, tijdens de coronacrisis kun je er sowieso niet heen.

Het is dus een goed moment om te beginnen met personal training buiten de deur.

Misschien wil je na de lockdown een trainingsprogramma starten in het fitnesscentrum? Dan is het handig om nu gelijk aan de slag te gaan. Want weet je precies welke apparaten je in moet zetten voor een optimaal resultaat?

Tijdens een personal training, leer je meer dan je denkt. Welke spieren train je? Hoe lang? Hoe kan je blessures vermijden? Wanneer en hoe je het beste kunt uitademen? Hoe goede is je houding? Heb je de spanning op de juiste spier? het juiste been? Wat is eigenlijk je doel? Hoe kan je je conditie opbouwen? Flexibeler worden? Of nog meer!

Tijdens een  Personal Training buiten de deur uit het Happy Life programma ontdek je meer over je lichaam en spieren terwijl jij werkt aan je conditie!

 

Wat zijn de voordelen van een Personal Training buiten de deur?

  • Je energielevel opbouwen
  • Lekker in het buitenlucht bezig zijn
  • Heel veel persoonlijke aandacht
  • Correct gebruik van spieren, zonder risico op pijn of blessures
  • ‘Geheime’ spieren leren kennen en trainen
  • Training afgestemd op JOUW doelen
  • Ademhalingstechnieken om langer vol te houden
  • Zonder moeite een trap kunnen oplopen
  • Professionele begeleiding van een doorgewinterde expert.

Ben je op zoek naar een leuk en origineel cadeau voor een kennis? Of wil je jezelf verwennen?

Maak nu een afspraak voor een Personal training sessie buiten de deur! Na je bestelling neemt onze personal trainer contact je op om de eerste training te plannen.

De 1 op 1 Personal training buiten de deur duurt tussen 50 en 60 minuten en kan op diverse locaties plaatsvinden.

Een 1 op 1 Online Personal training duurt tussen 30 en 40 minuten en kan gedaan worden met Zoom, Teams of eventueel WhatsApp.

De Personal training PT-Plus duurt tussen 50 en 60 minuten en kan online of buiten de deur gevolgd worden.

Extra informatie

Plaats

Naarden, Almere (+€0,-), Bussum (+€5,-), Amsterdam (+€10,-), Gooise Meren, excl. Naarden en Bussum (+€15,-), Andere regio's (nader te bepalen)

Aantal sessies

1 sessie, 5 sessies, 10 sessies, Abonnement

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Personal Training buiten de deur” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *